5 เหตุผลที่คุณควรจองนวดในขณะนี้

This post is also available in: enEnglish (อังกฤษ)

การเอาชนะความเครียดและเพิ่มกำลังใจในการทำงานด้วยการจองบริการนวดในที่ทำงาน

ไม่ว่าคุณจะต้องการดูแลตัวเองหลังจากการทำงานที่โต๊ะทำงานของคุณ

การนวดแบบนั่งก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในวันที่ทำงาน

ติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของเราอธิบายสิ่งที่คุณต้องการ นักบำบัดโรคของคุณจะมาถึงที่ทำงานของคุณโดยใช้เก้าอี้หรือโต๊ะทำงาน “การใช้บริการนวดแบบเต็มรูปแบบในที่ทำงานอาจเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจได้

ดังนั้นการนวดแบบนั่งอาจจะดีที่สุด” นักนวดบำบัด  กล่าว

“เราเพียงต้องการมุมหรือพื้นที่การประชุมขนาดเล็ก

1. ผู้ที่นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์
การรักษาแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 15 นาทีและเกี่ยวข้องกับการนวดคอหลังแขนและไหล่รวมถึงการนวดศีรษะบางแบบของอินเดียและเทคนิคการฝังเข็มเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ “ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนที่นั่งอยู่หน้าโต๊ะทำงานตลอดทั้งวัน แต่หลังจากช่วงหนึ่งไหล่ของคุณเริ่มกลับมาและคุณรู้สึกดีขึ้นมาก

2. ส่งเสริมประสิทธิภาพ
นวดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับธุรกิจนอกเหนือไปจากพนักงาน การวิจัยชี้ให้เห็นว่า บริษัท ที่ให้ความสำคัญกับคุณภาพชีวิต

“คนเรามีประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำงานมากขึ้นหลังการนวด อาจเพิ่มประสิทธิภาพของพนักงานได้ ”

3. ลดการป่วย
ไม่เพียง แต่นวดผ่อนคลายความเครียดและนั่นหมายความว่าคุณมีความสุขมากขึ้นในการทำงานของคุณซึ่งอาจช่วยป้องกันคุณในเรื่องของความเครียดในที่ทำงาน นักวิจัยใน Cedars-Sinai Medical Center พบว่าการนวดช่วยเพิ่มเม็ดเลือดขาวช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ดังนั้นจองในการนวดแทนการทานยาจำนวนมาก

 

Leave a Comment